網路訂飯店

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 兆品酒店台中 - 品臻樓 - 台中

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下住宿推薦部落格自已可以接受的價格之後

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基本上就可以下訂準備入住了 !

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商品訊息描述:

主要設施

  • 224 間禁煙客房
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 健身俱樂部
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自動櫃員機
  • 洗衣服務

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施

鄰近景點

  • 位於北屯區
  • 國立自然科學博物館 (4.9 公里)
  • 文昌廟 (1.9 公里)
  • 台中民俗公園 (3.6 公里)
  • 逢甲夜市 (4 公里)
  • 逢甲大學 (4.2 公里)


商品訊息簡述:

精品旅館

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



有立委建議政府應以穩定政局為先,不要在10月1日調漲電價,馬英九總統與行政院長江宜樺都強調不能繼續「逆向補貼」,不能用全民去補貼用電大戶,經濟部能源局也表示,國際燃料價格自92年以來,已漲了1至2倍,但平均電價卻僅調高32%,第2階段電價調整僅反映國際燃料成本增加的部分,且未足額反映。

能源局表示,國際燃料價格自92年以來,即持續大幅上漲,到101年重油、燃煤及天然氣價格已分別上漲209%、168%及99%,且燃料成本占電費收入已達70%,但同期間的平均電價卻僅調高32%。在電價未合理反映成本前,用電者均受補貼,也造成了用電愈多者,享有愈多補貼的不公平情形。

依據台電公司資料,101年平均電價每度為2.72元,不僅低於70年平均電價2.74元,更遠低於每度供電成本3.04元。且與亞鄰國家相比,無論在民生用電及工業用電價格上,台灣都是亞洲鄰近國家中第2低(民生用電僅高於大陸,工業用電僅高於南韓)。

能源局表示,101年電價調整方案,主要反映國際燃料成本增加的部分,且未足額反映。政府為減輕人民生活負擔,已由1次調整改採緩和漸進分3階段調整,第2階段電價調整更從101年12月10日延至102年10月1日起實施。依台電公司實際統計結果,第1階段電價調整後,約有69%住宅用戶及33%小商家用戶的電費不受影響。

同時,為進一步減輕人民生活負擔,第2階段電價調整已將住宅及小商家用戶的起調門檻,由第1階段的每個月用電量330度,分別提高至500度及1,500度,如果用電超過500度及1,500度,也只有超過的度數才受影響,預計約85%住宅用戶及80%小商家的電費不受影響,工商用戶則依原定流動電費調幅打9折。



網傳不吃晚餐可減少脂肪堆積,飢餓能增強抵抗力;營養師說,少吃一餐不一定瘦得快,且長期不吃晚餐,可能讓身體肌肉減少,免疫力下降,人也會疲倦無力。

有民眾在衛生福利部國民健康署網站提問,「晚飯不吃,餓可以治百病?」內容提到網路流傳,不吃晚餐可以減少脂肪堆積、讓腸胃適當休息,在餓的情況下抵抗力愈好,這些是不是真的?

彰化基督教醫院營養師陳燕華答覆表示,造成身體脂肪推積最重要原因是熱量攝取過多、超過身體需求,體重突然上升的一般原因是過度飲食和運動減少。當一個人吃的更多、活動減少,無法燃燒多餘的卡路里,體重必然上升是必然。

有人利用不吃晚餐來減少熱量,這樣就會變瘦、脂肪堆積減少、體重減輕,理論上聽起來很有道理,但實際上身體器官執行時並非如此。

陳燕華說,少吃一餐並不一定會瘦得比較快,最重要的是飲食(早餐吃得好、中餐七分飽、晚餐吃得少)並搭配運動,增加肌肉、增加熱量消耗、提升基礎代謝率。

網路也謠傳,人體飢餓狀態下,吞噬細胞活性最強;在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的饑餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。陳燕華表示,這是沒有根據說法。

陳燕華指飢餓時身體只會有兩種反應,人體會將熱量以各種型態儲存在體內,如血液中的糖分(血糖),及儲存於肌肉或肝臟中的糖分拿來運用,另外也會分解血液與肝臟中的脂肪製造熱量。

若是長期不吃晚餐,因空腹時間過久,身體不只會分解皮下脂肪,還會分解肌肉,產生熱量。

當身體肌肉減少,免疫力就會下降,人會覺得大力推薦疲倦虛弱無力,思緒無法集中。

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